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森本グループ尾崎店スタッフの徒然日記


by morimoto_ozakiten
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3時間睡眠…(+_+)

昨日、お客さんとのお話の中で、
人間は3時間睡眠でやっていけるらしい!!!
3時間て………(´Д`)無理や…。
やり方は、最初は徐々に3時間睡眠に体を慣らしていくらしく、
睡眠と徹夜を繰り返しやっていって最終的に3時間にしていくらしい(-_-;)
食べるものも、うどんやタンパク質的な物はダメで、
パンとか蕎麦とかあまりEnergyを使わない物を食べると成功するらしい(-_-)
ちなみに、大会前になると大体3時間睡眠に近い状態になってしまうが、
私はとりあえず、顔が痩せる…やつれる…
やっぱり無理やね_(_^_)
Commented by ユーアチャァチャン at 2008-05-01 09:42 x
\(◎o◎)/へぇ~~!3時間・・・・
う~~む・・3時間ねぇ・・・・わたしも無理でしょう・・・
お昼ねタイムが多くなりそう(^_^;)デス
Commented by 岡です。 at 2008-05-02 12:56 x
美容と健康の為には8時間睡眠がいいって聞いたこともありますよ!!!!
しかし・・・・
またそれもまた難しい・・・・ヽ(  ̄д ̄;)ノ
by morimoto_ozakiten | 2008-05-01 00:01 | Comments(2)